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大西的博客

大化西优

 
 
 
 
 
 

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一生不曾讨好过谁,更没有巴结过谁,可否算平凡的高尚?从来不唯上,更没有违心地执行上级的错误决定。有人说凡是让别人不舒服的就是少教养?我不是为别人活着的。
 
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修复打不开的U盘【图】

2018-5-14 8:40:21 阅读49 评论0 142018/05 May14

本文转载自浪蝶《修复打不开的U盘【图】》

本文转载自瀛子《怎样修复打不开的U盘》

最近我的U盘坏了,在安装系统的时候格式化了一下,然后再打开U盘就显示“请将磁盘插入驱动器”并且不能格式化。我才刚用几个月,丢掉太可惜了,于是我查了一下资料,找到了一下工具ChipGenius芯片检测工具HPUSBFWSDFormatterSSS-6633b2主控U盘工具B朗科U盘格式化工具UFormatUSBOOT爱国者U盘修复工具慧荣SMI SM32X_HO918星产工具等一系列U盘修复工具。全都试了,但一点用都没有。

而下面的方法,却是很有用~推荐一下:

       工具/原料

       无法打开的U盘一个  微机一台

步骤/方法

       依次打开控制面板、管理工具、计算机管理、存储、磁盘管理。

       在文字“磁盘1”上单击右键,选择“初始化磁盘”,直接单击“确定”。

       初始化完成后,U盘的状态变成为“联机”状态。注意此时U盘的锁要处于打开状态,否则会出现如下提示:“由于媒体受写保护,要求的*作无法完成。”

       右边的白框上单击右键,选择“新建磁盘分区”,进入新建磁盘分区向导,直接单击下一步,选择分区类型(主磁盘分区、扩展磁盘分区或逻辑驱动器),一般选择主磁盘分区即可。

       选择磁盘空间容量:一般使用默认大小。

作者  | 2018-5-14 8:40:21 | 阅读(49) |评论(0) | 阅读全文>>

效果竟比降糖药还要好降糖新方法

2018-5-9 20:48:47 阅读75 评论1 92018/05 May9

这种降糖新方法,不用花一分钱,效果竟比降糖药还要好!

生活方式干预是2型糖尿病的基础治疗措施,应贯穿于整个糖尿病的治疗过程。其中,科学运动,对预防及改善糖尿病都有不可替代的作用,其效果也比控制饮食更为明显,甚至与二甲双胍有异曲同工之处。

1、预防糖尿病

运动对糖尿病高危人群的一级预防效果显著。研究发现:科学有效的锻炼,可以降低糖尿病遗传率,也能终止糖前期进程,从总体上降低2型糖尿病的发病率。

2、降血糖

运动时,人的耗氧量可高达安静时的20倍,肌肉处于暂时缺氧状态。此时机体就会分解葡萄糖以供肌肉所需的能量,血糖就降下来了。

3、提高胰岛素敏感性

流行病学研究发现:规律运动8周以上,糖化血红蛋白(HbA1c)降低0.66%,长期坚持科学运动,可提高胰岛素敏感性,也能显著降低糖尿病死亡率。

4、提高心肺功能心肺功能的好坏,直接关系到新陈代谢的强弱,及运动后机体的自我恢复能力。运动能增强心血管机能,促进血液循环,又能增强肺活量,提高耐氧能力,从而带动各个组织器官的运行。5、提高免疫力运动有益身心健康,不仅能改善心脏、肠道等功能,还能调节神经系统,以改善精神状态,缓解精神压力等,从而提高免疫力,减少并发症的发生。

既然运动这么好,为什么很多糖友不愿意运动,甚至没有达到降糖效果?

运动虽好,但贵在坚持以及科学,对糖友来说,更要讲究运动方法,以求降糖、控糖,避免低血糖。

案 例

现在三高人群特别多,胖胖的徐大爷就是其中一个。10年前就被检查出糖尿病、高血压、高血脂,每天都要吃好几种药,深受困扰。

作者  | 2018-5-9 20:48:47 | 阅读(75) |评论(1) | 阅读全文>>

早上洗头好还是晚上好?原来我们都搞错了

2018-5-3 22:51:42 阅读46 评论1 32018/05 May3

早上还是晚上洗头好?原来我们都搞错了

1、洗头最佳的时间是晚上9点

因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期,在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头,最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间,都是头皮松弛和休整期,不适合过度刺激。

2、头发吹干再睡觉

湿着头发睡觉的危害很多,比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差等等。睡觉之前一定要确保头发9成干以上,这样可以减少毛鳞片受损,让头发长期柔顺。

3、不要梳湿头发

刚洗完头发,毛鳞片还处于张开状态,这个时候如果梳头发次数过多,会造成明显的毛鳞片受损,头发干燥之后会变得很毛躁。

4、不要用指甲抓头皮

洗头过程中不要用指甲抓头皮,虽然这样很爽,但是可能会对头皮造成伤害,正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。

5、水温40度左右

凉水洗头是最刺激头皮的,可能导致脱发!太热的水洗头也会伤害毛囊,最佳的水温是在40度左右,感觉到比体温稍热即可。

6、洗头次数少一些更好

如果头发本身不算油腻就不要每天都洗头了,因为洗头会导致毛鳞片张开,毛鳞片从张开到闭合,这个过程难免有一些损耗,所以天天洗头不利于发质更好。但是有些人头发出油厉害,那么可以每天洗一次头,因为保持清洁比毛鳞片的损耗重要多了。

7、洗头时头要稍微低一点

用淋浴洗头时,很多人站得笔直洗,这样的话水流的冲击力可能导致头顶脱发比其他地方更多,所以更好的方法是头要低到心脏水平位置,这样可以减轻头发受到的冲击力,还能促进头部血液循环。

作者  | 2018-5-3 22:51:42 | 阅读(46) |评论(1) | 阅读全文>>

下载视频的万能法

2018-5-2 9:18:30 阅读57 评论0 22018/05 May2

现在互联网上有大量的视频,有时候我们希望下载一些有用的视频来使用。

       下面介绍一种下载视频的简便方法,这种方法不需要安装任何下载软件,而且适合所有FLV(Flash Video)格式的视频文件。

方法:

第一步在IE界面点击:工具——>Internet选项——>设置——>查看文件。

这样就打开了Temporary Internet Files(临时网络文件夹)。删除文件夹里的所有文件。(目的是便于一会儿找所需视频文件)。

       不要关闭这个文件夹,一会儿要在里面找下载的视频文件。

第二步搜索并播放视频

播放该视频,出现以下画面:

第三步下载视频

这是关键的一步。

当进度条走完时(如图):

打开Temporary Internet Files(临时网络文件夹),刷新这个文件夹(若不刷新,视频文件可能不出现),点击“大小”,使文件从大到小排列。

将这个文件复制,然后拷贝到某个文件夹。至此,视频下载顺利完成。这个方法适用于几乎所有视频网站,

教你怎么样下载任何网上视频

在网上看到了很不错的视频却不会下载?用迅雷折腾来折腾去,也只下载了一个页面下来。真够受气的!

作者  | 2018-5-2 9:18:30 | 阅读(57) |评论(0) | 阅读全文>>

草书用笔,有两个人说得很到位

2018-3-16 10:13:01 阅读55 评论0 162018/03 Mar16

关于草书的用笔,有两个人话,说到了点子上了,我们好好琢磨琢磨,感觉很到位,很能启发人。

一个是唐代的孙过庭:

他说:“草以点画为情性,使转为形质。”这句话看似不起眼,说的却是草书的本质。

使,纵横牵掣,转,勾环盘迂。使转为形质,这是草书本来具备的,天生的本质。草书,你想让他不活泼、不跳跃都做不到!

01孙过庭(646-691),唐代书法家、书法理论家。名虔礼,以字行。吴郡富阳(今浙江富阳)人,一作陈留(今河南开封)人。著《书谱》2卷,已佚。今存《书谱序》,分溯源流、辨书体、评名迹、述笔法、诫学者、伤知音6部分,文思缜密,言简意深,在古代书法理论史上占有重要地位。其中许多论点,如学书三阶段、创作中的五乖五合等,至今仍有意义。有墨迹《书谱》传世。

但朋友们要注意了,这还不是他最值钱的地方,最要紧的是要写出性情、味道。性情从哪里来?从点画中来——点画为性情。人家孙过庭这穴位点得多准!一语中的,把写草书搞明白了。所以,《书谱》的草书那样精彩,既有理论又有实践。

02.孙过庭《书谱》局部

所谓点画为性情,就要在点画上花大力气。点画,要清楚、清晰,不要缠绕起来没完没了。就像唱歌的呼吸,一口气一口气地唱,不可能一口气把这个歌曲唱完了,憋死了。

再就是点画要精到、精致,那才显出水平。搞不明白这个道理写草书,绕一辈子也绕不出来的。为什么?没搞明白。

03.孙过庭《书谱》

另一个是清代的刘熙载:

刘熙载的《书概》,讲了很多与书法相关的东西,非常到

作者  | 2018-3-16 10:13:01 | 阅读(55) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】看了这40幅图 草字你就会写了

2018-3-11 10:23:03 阅读50 评论2 112018/03 Mar11

作者  | 2018-3-11 10:23:03 | 阅读(50) |评论(2) | 阅读全文>>

喝骨头汤补钙不靠谱 科学补钙可以吃这5种食物

2017-12-21 10:28:09 阅读82 评论2 212017/12 Dec21

2017年12月21日08:32  来源:人民网-科普中国

分享到:

钙是维持人体骨骼健康的重要元素,很多人都有过补钙的经历,比如家长会给孩子补钙,希望孩子更好地成长;老年人也会补钙,以预防骨质疏松等。今天,人民网科普中国联合达医晓护向大家推荐几种补钙食物,快来看看吧。

钙片属于药物,服用不当也会给身体健康造成危害。(图片来源:东方IC)

由于饮食、年龄、生长发育等方面的原因,目前很多人都存在缺钙的现象。比如成年人每天需要摄入800毫克钙,但大多数人在日常饮食中只能摄入500~600毫克钙,所以还需要有意识地补钙。而对于一些特殊人群来说,补钙更为必要,比如有些中老年人由于骨钙流失速度较快,所以每天需要摄入1000毫克钙;骨折患者由于骨折处需要重建和生长,所以对钙的需求量更大,需要听从专业医生的建议补钙。

植物钙含量(“达医晓护”供图)

动物钙含量(“达医晓护”供图)

那么,如何补钙呢?俗话说“药补不如食补”,补钙也是如此,我们应该尽量从饮食的方面补钙。这里向大家介绍几种钙含量较高的食物:

1.牛奶及奶制品。牛奶不仅含钙丰富,而且利于人体吸收。对于不喜欢喝牛奶的人来说,可以选择酸奶、奶酪等奶制品。

2.蛋黄和河鲜类食物的含钙量也很高,其中,河鲜类食物包括河鱼、泥鳅、蚌、螺等。

作者  | 2017-12-21 10:28:09 | 阅读(82) |评论(2) | 阅读全文>>

【转载】忽悠中国人的18种病,其实根本不用治!

2017-11-9 10:27:37 阅读51 评论0 92017/11 Nov9

被忽悠了很久的18种病

其实根本不用治

现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!



1饭后烧心:吃花生就行

饭后烧心,吃药有时候很难缓解,还容易刺激胃!

教你一招,每次出现烧心的时候,可以咀嚼3~5粒生花生,一会就能缓解,并且还能养胃,抑制胃酸,促消化,会经常烧心的人可以试试。

2慢性咽炎:金银花泡水喝

得了慢性咽炎,老是感觉嗓子堵着东西,吃药打针只能暂时缓解。

你可以试试这个方法:用将金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海一起泡水,每天当茶喝,一段时间后你会发现有很大好转。

3口苦口臭:隔夜茶就可以

口苦口臭让人很尴尬,其实是牙缝中腐烂食物的味道,不用专门看医生。

教你一招,清晨刷牙后,口中含隔夜茶5分钟,然后吐掉,就能去味,一天口气都很清心,如果这样做还是有味,去检查一下消化道就可以。

4色斑暗沉:吃维生素

脸上如果有斑,看上去就像没有洗脸一样,经常化妆遮盖还会不断加重斑点。

去药店买点VC和VE,连用二十多天就能去掉,之前用过很多方法,最后用这个方法去掉了,半年多了不反弹,还白了。

5脱发秃顶:隔夜茶洗头发

脱发秃顶一般是油脂分泌过旺或者内分泌失调会引起脱发秃顶!

用隔夜茶洗头,不仅能生发,还可以去掉头屑,如果眉毛稀疏也管用,用刷子沾着隔夜茶刷眉毛,20天眉毛就会变的浓密,记得平时少吃辛辣,油腻的食物。

作者  | 2017-11-9 10:27:37 | 阅读(51) |评论(0) | 阅读全文>>

王二妮专辑:爱陕北(13首)

2017-11-4 21:16:43 阅读27 评论0 42017/11 Nov4

作者  | 2017-11-4 21:16:43 | 阅读(27) |评论(0) | 阅读全文>>

感冒后有一种疾病来势凶猛,猝死率极高!

2017-10-29 20:08:48 阅读161 评论0 292017/10 Oct29

  现在临近入冬,马上到了病毒性感冒高发的季节,感冒后有一种病很凶猛,起病很急,但是进展迅速,有些患者甚至来不及去医院就会发生猝死!这就是暴发性心肌炎。

  “窒息的痛苦,冰冷的铁箱,最后烈火焚身,我可怜的果果,你最后的模样依旧那么可爱,仿佛只是睡去了,等我把你唤醒,可是,再也听不到你喊妈妈了。妈妈的心在滴血,妈妈只想成为你生命中的“过客”,却不想你成为妈妈生命中的“过客”。如果有来世,愿你到更好的地方,不要再回来;如果有来世,愿你花好月圆,如果有来世,再见”!

  这是一位妈妈在她四岁的宝宝猝死后,发布的一篇帖子里的内容,令人心碎,她的女儿,在几乎没有任何征兆的情况下,短短20小时就离开了人世。

  而夺取这位宝宝生命的就是暴发性心肌炎。

  杭州第一人民医院心脏中心主任王宁夫介绍,暴发性心肌炎属于病毒性心肌炎的一种,病毒感染人体后,由于病毒的结构和心肌细胞膜结构有一定的相似性,人体的免疫功能在攻击病毒时,也会误攻心肌细胞或外周肌肉细胞,导致心肌细胞受损。

  今年9月在第十届同济心血管疾病高峰论坛暨华中国际心血管大会上,发布的中国首个《成人暴发性心肌炎诊断和治疗中国专家共识(2017)》指出,暴发性心肌炎主要由病毒感染引起,流感及副流感病毒、腺病毒及其他多种病毒均可引发。此外,自身免疫性疾病、药物毒性、药物过敏等非病毒性因素也可导致暴发性心肌炎的发病。

  暴发性心肌炎可发生于任何年龄(2岁~82岁),儿童及青壮年多见;男女发病没有差异。可发生于任何季节,冬春季多发。

  发热

作者  | 2017-10-29 20:08:48 | 阅读(161) |评论(0) | 阅读全文>>

24式太极拳

2017-10-27 17:32:54 阅读20 评论0 272017/10 Oct27

2、左右野马分鬃

3、白鹤亮翅

4、左右搂膝拗步1

4、左右搂膝拗步2

5、手挥琵琶

6、左右倒卷肱

7、左拦雀尾

8、右拦雀尾

9、单鞭

10、云手

12、高探马

13、右蹬脚

14、双峰贯耳

15、左下势独立

16、右下势独立

17、右左穿梭1

18、右左穿梭2

19、海底针

20、闪通臂

21、转身搬拦锤

22、如封似闭

23、十字手

24、收势

作者  | 2017-10-27 17:32:54 | 阅读(20) |评论(0) | 阅读全文>>

普华永道报告:中国登顶2030年最强经济体排行榜

2017-9-4 15:33:36 阅读19 评论0 42017/09 Sept4

2017-09-04 10:54:42 来源:参考消息网 责任编辑:郭庆娜

核心提示:报告显示,到2030年,新兴市场国家将开始主导世界最强经济体排行榜。

参考消息网9月4日报道 英媒称,今年早些时候发布的一份报告显示,到2030年,新兴市场国家将开始主导世界最强经济体排行榜。这份报告由普华永道会计师事务所发布。

英国《独立报》网站9月2日报道,该报告的排名依据是,按购买力平价(PPP)计算出的各国国内生产总值的预估值。PPP是描述一种给定货币的购买力及价值的模型。

以下就是2030年最强经济体的排名:

21.尼日利亚 1.794万亿美元

20.巴基斯坦 1.868万亿美元

19.埃及 2.049万亿美元

18.加拿大 2.141万亿美元

17.西班牙 2.159万亿美元

16.伊朗 2.354万亿美元

15.意大利 2.541万亿美元

14.韩国 2.651万亿美元

13.沙特阿拉伯 2.755万亿美元

12.土耳其 2.996万亿美元

11.法国 3.377万亿美元

10.英国 3.638万亿美元

作者  | 2017-9-4 15:33:36 | 阅读(19) |评论(0) | 阅读全文>>

沁园春 长沙

2017-8-31 11:23:52 阅读13 评论0 312017/08 Aug31

作者  | 2017-8-31 11:23:52 | 阅读(13) |评论(0) | 阅读全文>>

写字好看的技术

2017-8-30 12:56:28 阅读13 评论0 302017/08 Aug30

一、主笔优先空间大

主笔即字中的主题笔画,一个字只有一个主题笔画,其他笔画皆为从属笔画。主笔一定要抢占空间,突出形象,也就是说主笔占的空间要大一些,要写得张扬放开。

1、下横“三正土生”、上横“丁下万百”、中横“女士丹七”、长竖“斗井牛半”等。

2、斜捺的上横不能写成很平的长横,一般是写成短横。如“大天夭夫”等。

3、撇短捺长。如“义又父文”等。

4、撇、钩、捺收笔应上下错落,不能写在同一水平线上。如“禾术未本”等。

5、提钩比较长。如“长衣表良” 等。

6、一字不能有两捺,捺画以点代之。如“栽”等。

7、竖弯钩,上有横时取斜势。如“已见电毛”等。右有撇时取斜撇。如“元允光龙”等。

8、横折钩,内有撇笔比钩高。如“勾力办勿”等。

9、横折钩,扁口框上宽下窄,如“四回”;长口框上下等宽,如“固图”;封口横末端架在钩上,如四回;扁口框内当偏左,如“回而”;长口框内部首应适当偏上,如“图国”;框内捺画写成点,如“囚图”。

二、左右结构有上下

10、左右结构,主笔偏旁占空间比例要大一些。如“记找影部”等。

11、右偏旁有纵笔的,则上高下低。如“伟代持降”等。

12、右偏旁有横笔的,则上低下高。如“仁江阳和”等。

13、右偏旁上有纵下有横笔的,则上高下高。如:“社值让佳”等。

14、右偏旁上横下纵的,则上低下低。如“何杆行灯”等。

15、对于左

作者  | 2017-8-30 12:56:28 | 阅读(13) |评论(0) | 阅读全文>>

太美了,王羲之集字对联10幅!

2017-8-18 15:16:40 阅读23 评论0 182017/08 Aug18

作者  | 2017-8-18 15:16:40 | 阅读(23) |评论(0) | 阅读全文>>

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